Přidat vlastní recept
Zelená smoothie bowl s kiwi a kokosem

Zelená smoothie bowl s kiwi a kokosem

nápoje
15 minut
Spěcháte ráno do práce a nestíháte snídani? Připravte si snídani podle nás - zdravou, chutnou, rychlou, prostě smoothie :-)

Ingredience

1/4 hrnkupolotučného mléka Tatra
1/2zralého banánu
1 hrnekbaby špenátu
1/4 hrnkumraženého manga
1/4 hrnkumraženého ananasu
NA OZDOBU:
nakrájené banány
nakrájené kiwi
kokosové hoblinky
chia semínka
med

Videorecept

Postup

1.
Do smoothie makeru nebo do mixeru dejte mražený ananas, půlku zralého banánu, baby špenát a mražené mango.
2.
Vše zalijte mlékem a důkladně promixujte.
3.
Hotové smoothie přelijte do misky, ozdobte nakrájeným banánem, nakrájeným kiwi, posypte hoblinkami kokosu a chia semínky a zakápněte trochou medu.
4.
Dobrou chuť!!!
Dobrou chuť!

Komentáře


Naše webové stránky používají k poskytování služeb soubory cookie. Používáním souhlasíte s použitím souborů cookie.